SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ingin Langsing? Begini Diet Sesuai Golongan Darah Lengkap dengan Menu Diet Sehat

Ingin Langsing? Begini Diet Sesuai Golongan Darah Lengkap dengan Menu Diet Sehat
Ingin Langsing? Begini Diet Sesuai Golongan Darah Lengkap dengan Menu Diet Sehat
0 Komentar

Sesuaikan Menu Makanan Sehat untuk Diet sesuai Golongan Darah

Apabila Kita sudah mengetahui dan mempelajari Jenis Golongan darah yang Kita miliki, selanjutnya kita menyesuaikan menu makanan untuk program diet anda dengan diet sesuai golongan darah Anda tersebut.

Tips Diet Sehat Sesuai Golongan Darah

Diet Sesuai Golongan Darah A

  • Jika Kita memiliki golongan darah A, alangkah baiknya mengkonsumsi menu diet sehat yang mengandung banyak sumber mineral, dan enzim, misalnya mengkonsumi sayur – mayur.Selain itu juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung Alkali, seperti hal nya beras merah dan lain sebagainya.

Diet Sesuai Golongan Darah B

  • Untuk Kita yang memiliki golongan darah B, disarankan mengkonsumsi tips dan menu diet sesuai golongan darah seperti Ikan, namun harap diingat bukan kerang.Sebaiknya tipe golongan darah B menghindari asupan menu makanan yang mengandung Lectin.

Diet Sesuai Golongan Darah O

  • Diet sesuai golongan darah O, sebaiknya Golongan darah O mengkonsumsi asupan diet sehat berupa makanan:
    Memiliki kandungan protein tinggi
    Mengkonsumsi asupan makanan diet sehat dengan karbohidrat yang rendah diketahui akan sangat baik Kita konsumsi pada saat melakukan diet sehat sesuai golongan darah.

Diet Sesuai Golongan Darah AB

  • Untuk yang memiliki golongan darah AB, Pada saat melakukan program Diet sesuai Golongan Darah, Sebaiknya juga menyesuaikan berbagai jenis makanan ketika mengkonsumsinya.
    Salah satu jenis asupan makanan diet sesuai golongan darah AB yang baik dikonsumsi adalah
    Biji-bijian (tentunya dalam jumlah yang kecil sesuai aturan dan tidak berlebihan)
    Kacang-kacangan juga baik dan dianjurkan dan tentu saja juga dalam jumlah yang tidak berlebihan.

Adakah Resiko atau Efek Samping Diet Sesai Golongan Darah ?

Pada Seseorang yang ingin melakukan Diet sesuai golongan darah, Harap Diperhatikan jika memiliki Penyakit Tertentu, Seperti Penyakit Diabetes dan Penyakit Ginjal.

Sebaiknya jika memiliki rekam jejak penyakit tertentu seperti penyakit tersebut di atas dan penyakit lainnya, agar tidak langsung menerapkan Cara Diet sehat sesuai Golongan Darah, sebab diketahui bahwa Program Diet Sehat Sesuai Golongan Darah TIDAK melihat apakah asupan itu bertentangan dengan suatu penyakit atau tidak, Sebab hanya mempertimbangkan Asupan Makanan sesuai Golongan Darah saja.

0 Komentar