Suka Susu Setelah Berolahraga? Ini Daftar Kedai Susu Murni di Subang

Suka Susu Setelah Berolahraga? Ini Daftar Kedai Susu Murni di Subang
Suka Susu Setelah Berolahraga? Ini Daftar Kedai Susu Murni di Subang
0 Komentar

Kandungan dalam Susu Sapi Murni

  • Air 88,3 gram
  • Energi: 61 Kalori
  • Protein 3,2 gram
  • Lemak 3,5 gram
  • Karbohidrat 4,3 gram
  • Kalsium 143 miligram
  • Fosfor 60 miligram
  • Zat besi 1,7 miligram
  • Natrium 36 miligram
  • Kalium 149 milgram
  • Zinc (seng) 0,3 miligram
  • Petinol 39 mikrogram (vitamin A)
  • Beta Karoten 12 Mikrogram
  • Thiamin 0.003 miligram (vitamin B1)
  • Ribboflavin 0,18 miligram (Vitamin B2)
  • Vitamin C 1 miligram

Sekian banyak manfaat susu murni, terlebih lagi masa pandemi seperti sekarang, susu murni berperan penting dalam proses meningkatkan sistem imun tubuh kita. (/Juni)

 

0 Komentar