“Mengurangi atau menghentikan (penyebabnya) sebenarnya jauh lebih murah daripada mengobati saat sudah terkena masalah gegara itu,” ungkap sang dokter.
Kesimpulan dan intinya menurut dr. Zaidul Akbar, memilih makanan yang sehat untuk tubuh, adalah kuncinya. Jadi dibanding pantangan makan ini dan itu, memilih menu sehat merupakan keputusan bijak yang harus dijadikan solusi. (Jni)