RAGAM– Di bulan Ramadhan ini, kita sudah tidak asing lagi dengan yang namanya timun suri. Buah yang satu ini adalah buah khas untuk sajian berbuka di bulan Ramadhan.Manfaat Konsumsi Timun Suri yang Peting Diketahui.
Sajian yang menyegarkan dari timun suri sering disajikan pada saat berbuka puasa. Selain menyegarkan, timun suri juga memiliki berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, ini dia 6 manfaatnya.
- Menghidrasi Tubuh
Saat kita berpuasa, tubuh kita pasti kekurangan cairan, karena kita tidak makan atau minum apapun seharian. Untuk itu, mengonsumsi timun suri saat berbuka bisa membantu tubuh mengembalikan cairan dan mencegah dehidrasi. Hal ini dikarenakan timun suri memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu menghidrasi tubuh.