RAGAM– Jambu jamaika atau lebih dikenal dengan sebutan jambu bol adalah buah yang kurang diketahui banyak orang. Buah ini sedikit mirip dengan jambu air namun ukurannya lebih besar.
Buah ini biasa disajikan untuk rujak ataupun bisa dimakan langsung. Perlu diketahui bahwa buah ini memiliki berbagai manfaat baik untuk Kesehatan, berikut 5 manfaat Jambu Jamaika:
- Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat pertama dari jambu jamaika yaitu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Jambu jamaika termasuk buah yang memiliki kandungan kalium yang tinggi. Senyawa kalium bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, karena dapat melemaskan pembuluh darah dan melancarkan peredaran darah, sehingga tekanan darah pun turun.