Mengendalikan stres
Stres diketahui menyebabkan melambatnya pergerakan usus yang akan membuat tidak lancarnya sistem pencernaan.
Mengendalikan stres dengan baik juga jadi cara mengatasi sembelit saat puasa. Isi kegiatan Anda saat bulan Ramadan dengan hal-hal yang positif, termasuk lebih mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. (shtq/yni)