Pasundan Ekspres – Sering menahan kencing? Kebiasaan itu sungguh bahaya bagi kesehatan tubuh anda!
Kebiasaan ini kadang terjadi pada kondisi anda sedang beraktivitas tetapi tidak bisa meninggalkannya.
Misalnya ketika anda sedang melaksanakan ujian, menonton film di bioskop, menghadiri acara penting, dalam perjalanan atau lainnya.
Baca Juga:Mau Gunakan Jasa Joki Pinjol Ilegal tapi Ragu-ragu? Baca Ini Dulu Biar Kamu YakinForum Perangkat Daerah Provinsi Jawa Barat 2023, Samakan Visi untuk Pembangunan
Padahal, buang air kecil sebenarnya adalah cara tubuh untuk memberi tahu bahwa tubuh sudah memiliki kelebihan cairan.
Oleh karena itu, terlalu sering menahan kencing bahkan sampai berjam-jam atau sudah menjadi kebiasaan bisa berakibat buruk pada kesehatan tubuh, terutama ginjal.
Buang air kecil (kencing) penting dalam organ saluran kemih (urologi) karena tubuh perlu mengeluarkan limbah dan kelebihan cairan dari tubuh.
Berikut ini beberapa gangguan kesehatan yang mungkin terjadi jika kamu memiliki kebiasaan menahan kencing:
1. Infeksi Saluran Kemih
Penyakit yang sering terjadi akibat menahan kencing terlalu sering adalah infeksi saluran kemih.
Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan bakteri di sekitar pembukaan uretra. Alhasil, bakteri masuk ke dalam uretra ketika Anda tidak buang air kecil.
Buang air kecil adalah salah satu cara untuk mengeluarkan bakteri dari dalam tubuh. Jika anda menahannya, bakteri dapat berkembang biak dan menyebabkan infeksi pada saluran kemih anda.
Baca Juga:3 Aplikasi Pinjaman Online Mudah Cair Tanpa Slip Gaji Terbaru 2023, Terbukti Selalu ACCAplikasi Edit Foto yang Bagus, Bisa Menjadikan Foto Kamu Menjadi Keren Maksimal!
Akan tetapi kebiasaan menahan buang air kecil ini tidak langsung menyebabkan infeksi pada saluran kemih anda.
Resiko infeksi saluran kemih bisa lebih tinggi apabila anda tidak minum air putih yang cukup sesuai kebutuhan.
2. Batu Ginjal
Batu ginjal adalah batu kecil yang terbentuk dalam ginjal akibat kelebihan natrium dan kalsium.
Endapan mineral yang tidak dikeluarkan secara teratur melalui urine dapat membentuk batu ginjal.
Umumnya, batu ginjal yang berukuran kecil dapat dikeluarkan lewat saluran kemih tanpa menimbulkan rasa sakit.
Namun, ketika anda terlalu sering menunda-nunda buang air kecil, kandungan mineral dan garam pada urine justru dapat mengembangkan batu yang lebih besar.
Jika hal ini terjadi, batu dapat menyumbat saluran kemih dan menghalangi aliran urine dari ginjal dalam proses pembentukan urine. Alhasil anda mungkin merasa sakit ketika buang air kecil.