Pasundan Ekspres – Anak kecanduan gadget itu berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik anak, maka dari itu perlu ada upaya untuk mengatasinya.
Saat ini penggunaan gadget sudah menjadi kebutuhan sehari-hari dan tidak bisa dilepaskan dari kehidupan banyak orang.
Fungsi dan manfaat penggunaan perangkat itu sendiri sangat terlihat dan dapat mempermudah kehidupan sehari-hari.
Baca Juga:Tips Agar Kesehatan Mental Terjaga dengan Baik: Bagaimana Kondisi Mentalmu? Coba Lihat Dalam Ujian Tes Depresi Google Form!Manchester United Vs West Ham: Kondisi Kedua Tim dan Prediksi Skor Pertandingan Piala FA
Namun ada juga risiko atau kerugian menggunakan perangkat jika digunakan secara berlebihan, ini dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan mental dan fisik orang.
Terutama ketika penggunaan perangkat yang berlebihan terjadi pada anak usia dini, risikonya cenderung lebih besar dan lebih berbahaya.
Oleh karena itu, kita harus bisa mencegah penggunaan gawai secara berlebihan pada anak usia dini, terutama di kalangan pasangan suami istri yang sudah memiliki anak dan berperan sebagai orang tua bagi putra-putrinya.
Inilah beberapa cara untuk mencegah anak usia dini tidak kecanduan gadget:
1. Batasi dan Kendalikan Penggunaan Gadget Pada Anak-anak
Untuk mengatasi kecanduan gadget anak Anda, waktu yang dihabiskan untuk gadget harus dibatasi.’
Anda bisa memberikan waktu 1-2 jam sehari untuk si Kecil menggunakan gadget.
Selain itu, awasi juga anak Anda saat mereka bermain gadget agar mereka tidak mendapatkan akses ke konten pornografi atau kekerasan.
Dalam menerapkan batasan ini, orang tua harus tegas dan sigap.
Baca Juga:Belum Ditemukan Varian 2.3.4.4b di Jabar: Pemdaprov Lakukan Tujuh Langkah Pencegahan Flu BurungJawa Barat Masih Menjadi Tujuan Investasi Terbaik Tahun 2023: Berbagai Kemudahan Menjadi Daya Tarik Investor
Ajari anak Anda untuk meminta izin sebelum bermain dengan perangkat dan mengembalikannya dengan benar setelah selesai.
Simpan alat tersebut di tempat yang tidak diketahui oleh si kecil, agar tidak dapat digunakan tanpa seizin orang tua.
2. Tetapkan Jadwal
Alokasikan waktu yang tepat untuk memutar perangkat. Selain itu, sebaiknya orang tua juga menyiapkan kegiatan alternatif lain agar anak tidak bosan dan beralih ke gadget lagi.
Baca juga artikel ini untuk melihat kondisi kesehatan mental anda!
3. Tingkatkan Aktivitas di luar atau di dalam Rumah
Meningkatnya aktivitas anak di dalam maupun di luar rumah dapat mengalihkan perhatian anak dan membuat mereka lupa akan smartphonenya. Ini bisa menjadi cara jitu untuk mengobati pecandu ponsel.