Dan kalau kalian mengalami dan merasakan gejala depresi ada dalam tahap paling parah kalian langsung konsul ke dokter yah gaes
4. Berjemur setiap hari juga sehat loh tepatnya pada jam 6-9 pagi yah lebih bagusnya
5. Konsumsi makanan yang sehat
6. Paksa diri kalian untuk melakukan hal yang membuat rileks atau menyenangkan. Misalnya melakukan hobi yang kalian sukai atau kalian kuasai
Baca Juga:Update Terbaru! Link Ujian Tes Depresi Google Form, Penyakit Berbahaya Yang Sering DiabaikanWhere to Watch Tensura Movie: That Time I Got Reincarnated as a Slime the Movie, Free!
Link Ujian Tes Depresi Google Form Yang Viral Di Tiktok
Cukup klik >>DISINI<<