Makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan dapat membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersih.
Hindari stress
Stres dapat memengaruhi kesehatan kulit Anda.
Saat Anda stres, tubuh Anda akan menghasilkan hormon kortisol yang dapat memicu produksi minyak berlebih di kulit.
Hindari stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan atau olahraga.
Tidur yang cukup
Tidur yang cukup juga sangat penting untuk merawat kulit Anda.
Baca Juga:Slipknot: Para Maggots Indonesia yang Terbaik!Link Gratis Nonton Anime Mononogatari Episode 11 Sub Indo!
Selama tidur, tubuh Anda akan memproduksi kolagen yang membantu menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
Tidur yang cukup juga dapat membantu mengurangi kantung mata dan lingkar hitam di bawah mata.
Gunakan sunscreen
Terakhir, gunakan sunscreen setiap kali Anda beraktivitas di luar ruangan.
Sinar UV dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan penuaan dini. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan secara teratur.