5 Kebiasaan Pagi Hari yang Membuat Otak Menjadi Cerdas

5 Kebiasaan Pagi Hari yang Membuat Otak Menjadi Cerdas
5 Kebiasaan Pagi Hari yang Membuat Otak Menjadi Cerdas (sumber foto: freepik)
0 Komentar

5. Olahraga

Sangat baik sekali ketika pagi hari melakukan aktivitas dengan berolahraga ringan ataupun lainnya.

Olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah ataupun di luar rumah sangatllah banyak jenisnya.

Contohnya seperti, senam, jogging, push up, bersepeda dll.

Itulah beberapa tindakan atau kebiasaan yang bisa dilakukan di rumah agar menjadikan otak cerdas.

Semoga bermanfaat.

(sat)

0 Komentar