PASUNDAN EKSPRES – Di dalam artikel ini ada beberapa Manfaat Daun Mangga Muda yang belum banyak di ketahui oleh banyak orang.
Manfaat Daun Mangga Muda, Daun mangga muda seringkali kita abaikan, karena kita selalu fokus pada buahnya yang lezat dan menyegarkan.
Namun, tahukah kamu bahwa daun mangga muda juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan yang luar biasa?
Baca Juga:10 Tempat Wisata Sumedang Terpopuler & Terhits di Tahun 2023, Cek Tempat Wisatanya Disini!5 Rekomendasi Wisata Kolam Renang di Sumedang Terbaru 2023, Cek Daftar-daftar Wisata Kolam Renangnya Disini!
Di balik kelezatan pada buahnya, daun mangga muda mengandung senyawa-senyawa yang bermanfaat bagi tubuh manusia.
Berikut ini ada beberapa manfaat dari daun mangga muda yang belum banyak di ketahui oleh banyak orang.
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Sirih Cina Untuk Wajah dan Cara Menggunakannya
LIHAT JUGA: 30 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan
Manfaat Daun Mangga Muda yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Kaya akan Antioksidan
Daun mangga muda mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk fenolik, flavonoid, dan beta-karoten.
Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang di hasilkan oleh polusi.
Dengan mengonsumsi daun mangga muda secara teratur,
Kamu dapat membantu mencegah kerusakan sel dan risiko penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam daun mangga muda membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan tekanan darah.
Baca Juga:7 Destinasi Wisata Alam di Sumedang Paling Populer di Tahun 2023, Cek Daftar-daftar Wisata Alamnya Disini!Rekomendasi Tempat Nongrong di Subang Terpopuler 2023, Cek Daftar-daftar Tempat Nongkrongnya Disini!
Serat yang terkandung dalam daun mangga juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular.
Dengan merawat kesehatan jantung, kamu dapat meningkatkan kualitas hidup kamu.
Dan juga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke.
Menurunkan Gula Darah
Studi telah menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga muda dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Senyawa aktif dalam daun mangga muda dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Sehingga membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Meskipun ini bukan pengganti pengobatan diabetes yang di resepkan dokter.
Konsumsi daun mangga muda dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk mengelola kondisi tersebut.