Sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Mencegah Kanker
Serai mengandung senyawa fitokimia seperti flavonoid dan polifenol yang memiliki sifat anti-kanker.
Mengonsumsi serai secara teratur dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Sifat antimikroba dan antioksidan serai dapat membantu membersihkan kulit dari bakteri berbahaya dan meredakan peradangan pada kulit.
Baca Juga:Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan, Cek Beberapa Manfaat dari Daun Jambu Bijinya Disini!Free Link Nonton One Piece Episode 1070 Subtitle Indonesia, Klik Disini Untuk Menonton Episode 1070 Secara Gratis!
Minyak esensial serai juga sering digunakan dalam aromaterapi untuk kulit yang lebih sehat.
Membantu Pencernaan
Serai dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan masalah pencernaan lainnya.
Sifat antispasmodiknya membantu merilekskan otot-otot pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan.
LIHAT JUGA: 6 Manfaat Daun Meniran Untuk Pria
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Pinus Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Nah jadi itulah sepuluh manfaat dari serai untuk kesehatan.
Semoga bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)