Mengandung Antioksidan
Daun mint mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
Dan mengurangi risiko kerusakan sel serta penyakit degeneratif.
Meredakan Gejala Sindrom Usus Besar
Sifat relaksan otot dari daun mint dapat membantu meredakan kram, nyeri, dan perubahan pola buang air besar pada penderita IBS.
Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Aroma mint di ketahui memiliki efek positif pada konsentrasi dan kewaspadaan mental.
Baca Juga:Manfaat Daun Insulin dan Cara Mengolahnya, Berikut Manfaat dan Cara Mengolah Daun Insulin!Manfaat Daun Jarak Untuk Bayi yang Jarang Diketahui, Cek Beberapa Manfaatnya Disini!
Mencium atau menghirup minyak esensial mint dapat membantu memperjelas pikiran dan meningkatkan fokus.
LIHAT JUGA: Manfaat Buah Plum Hijau Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: 15 Buah yang Bagus Untuk Kesehatan Ibu Hamil
LIHAT JUGA: Manfaat Buah Sirsak Untuk Laki-laki
Nah jadi itulah sepuluh manfaat dari daun mint yang baik untuk kesehatan.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)