Menyehatkan Jantung
Kandungan kalium dalam buah strawberry dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Dan menjaga tekanan darah dalam batas normal selama kehamilan.
Kesehatan jantung yang baik pada ibu hamil sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat.
Rendah Kalori dan Gula
Strawberry adalah buah rendah kalori dan gula, sehingga dapat menjadi pilihan makanan yang sehat dan alami selama kehamilan.
Baca Juga:15 Buah yang Dapat Menurunkan Kolestrol Secara Alami, Cek Daftar-daftar Buahnya Disini!Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Ibu Hamil, Cek Beberapa Manfaatnya Disin!
Selain itu, buah ini juga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Dan mencegah keinginan untuk mengonsumsi camilan tidak sehat.
LIHAT JUGA: 6 Manfaat Buah Tomat Untuk Ibu Hamil
LIHAT JUGA: 10 Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Insulin dan Cara Mengolahnya
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Jarak Untuk Bayi yang Jarang Diketahui
Meskipun strawberry memiliki banyak manfaat selama kehamilan,
Penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar.
Pastikan juga untuk mencuci buah dengan baik sebelum mengonsumsinya untuk menghilangkan kotoran dan pestisida.
Sebagai ibu hamil, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi tentang pola makan yang tepat untuk kehamilan kamu.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)