Menurunkan Risiko Diabetes
Serat dalam buah srikaya membantu mengatur kadar gula darah, sehingga dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Enzim alami dalam buah srikaya, seperti papain, membantu dalam pencernaan makanan dan mengurangi masalah perut seperti gas.
Anti-inflamasi Alami
Kandungan senyawa anti-inflamasi dalam buah srikaya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Baca Juga:7 Situs Penghasil Saldo Paypal $50 Secara Gratis, Cek 7 Situs Penghasil Paypalnya Disini!Cara Mendapatkan Saldo Paypal $100 Per Hari dari Internet, Cek Cara-cara Mendapatkannya Disini!
Menjaga Kesehatan Gigi
Kandungan kalsium dan fosfor dalam buah srikaya baik untuk kesehatan gigi dan tulang gigi.
Meningkatkan Fungsi Ginjal
Kandungan kalium dalam buah srikaya dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dalam buah srikaya dapat membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah.
LIHAT JUGA: 10 Manfaat Sayur Bayem Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: 7 Manfaat Daun Katuk Untuk Ibu Hamil
LIHAT JUGA: 8 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: 10 Manfaat Bauh Zaitun yang Jarang Diketahui
Mengonsumsi buah srikaya secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang seimbang,
Dan dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Namun, seperti halnya dengan makanan lainnya,
Konsumsilah dalam jumlah yang wajar untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
Jika kamu memiliki kondisi kesehatan khusus,
Di sarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum mengubah pola makan kamu.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)