PASUNDAN EKSPRES – Di dalam artikel ini ada 10 daun yang dapat menurunkan gula darah tinggi secara alami.
Daun yang Dapat Menurunkan Gula Darah Tinggi, Gula darah tinggi atau diabetes dapat menjadi masalah kesehatan yang serius jika tidak di kelola dengan baik.
Selain perubahan gaya hidup dan pengobatan yang di resepkan dokter,
Beberapa jenis daun alami dapat memberikan kontribusi positif dalam menurunkan gula darah.
Baca Juga:Cara Membuat Masker Wajah Alami Untuk Anak-anak, Cek Cara-caranya Disini!Cara Mudah Membuat Masker Wajah dari Kopi, Cek Cara-caranya Disini!
Berikut ini 10 daun yang telah terbukti memiliki efek menurunkan gula darah tinggi.
10 Daun yang Dapat Menurunkan Gula Darah Tinggi
Daun Kelor (Moringa)
Daun kelor mengandung senyawa bioaktif seperti isothiocyanates yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin,
Sehingga mengatur kadar gula darah.
Daun Jambu Biji
Kandungan serat yang tinggi dalam daun jambu biji dapat membantu mengontrol penyerapan gula,
Dan juga dapat mengurangi lonjakan gula darah setelah makan.
Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa anonase, yang dapat membantu menurunkan gula darah dan meningkatkan produksi insulin.
Daun Pepaya
Enzim dalam daun pepaya dapat membantu meningkatkan produksi insulin dan mengontrol gula darah.
Daun Teh Hijau
Teh hijau mengandung polifenol, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), yang telah terbukti dapat meningkatkan sensitivitas insulin.
Daun Binahong
Daun binahong mengandung senyawa alkaloid dan flavonoid yang dapat membantu mengatur gula darah.
Baca Juga:10 Rekomendasi Masker Wajah Alami yang Ampuh Mengatasi Jerawat, Cek Disini!Campuran Masker Kopi Untuk Memutihkan Wajah, Cek Beberapa Campurannya Disini!
Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung antioksidan dan senyawa lain yang dapat membantu menurunkan gula darah.
Daun Jati Belanda (Gynura procumbens)
Daun ini mengandung senyawa insulin-like yang dapat membantu menurunkan gula darah.
Daun Salam
Kandungan polifenol dalam daun salam dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah.
Daun Brotowali
Daun brotowali mengandung glikosida, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Nah jadi itulah 10 daun yang telah terbukti memiliki efek menurunkan gula darah tinggi.
Tapi meskipun daun-daun ini dapat memberikan kontribusi positif,
Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara teratur,
Terutama jika kamu sedang menjalani pengobatan diabetes.