Selain itu, orang dengan golongan darah A disarankan untuk mengurangi konsumsi gandum dan produk olahannya seperti roti dan pasta, karena dapat menimbulkan masalah pencernaan.
Disclaimer:
Rekomendasi di atas bukanlah aturan yang mutlak.
Setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda tergantung pada kondisi kesehatan, aktivitas fisik, dan faktor-faktor lainnya.
Namun, mengikuti pola makan yang seimbang dan sesuai dengan golongan darah dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Baca Juga:Daftar Wisata Air Panas Subang dengan Kolam Alami, Healing dulu!Cek Golongan Darah Online: Panduan Lengkap dan Aman
Kalau masih ragu atau memiliki riwayat kondisi medis tertentu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai, ya!
(pm)