Jadi, wajib banget menggunakan sunscreen minimal SPF 30, bahkan kalau cuaca mending sekalipun. Dan jangan lupa untuk reapply setiap 2-3 jam kalau kamu banbyak aktivitas di luar.
4. Ngemil Manis-Manis
Siapa yang nggak suka coklat, permen, atau boba? Tapi sayangnya, ngemil makanan manis terlalu sering bisa bikin kulit kamu rusak dari dalam. Kebiasaan sepele yang bikin wajah kusam, nih.
Menurut Hello Sehat, makanan manis meningkatkan kadar insulin dalam darah, dan kalau kadarnya tinggi terus-menerus, bisa mengakibatkan peradangan di kulit. Hasilnya wajah jadi kusam, berjerawat, dan mudah berminyak.
Baca Juga:Rekomendasi Toko Oleh-Oleh Lengkap di Subang, Surganya Camilan Nanas dan Souvenir Cantik!Rekomendasi Aplikasi Cek Golongan Darah Gratis, Cuma Modal Kuota!
Kamu nggak perlu stop total, tapi mulai dikurangin pelan-pelan saja. Kamu bisa mengganti cemilan dengan buah segar atau kacang-kacangan yang bisa jadi alternatif lebih sehat.
Jadi, wajah kusam itu nggak selalu karena skincare kamu salah, tapi bisa banget karena kebiasaan sederhana yang sering kamu anggap sepele.
Semoga artikel mengenai kebiasaan sepele yang bikin wajah kusam ini dapat membantu kamu buat lebih aware dengan kebiasaan harian kamu, ya. Mulai sekarang sayangi kulit sendiri dengan lebih baik!
(ipa)