Nah, itulah beberapa ciri seseorang yang butuh dukungan mental. Kalau kamu menemukan ciri-ciri ini pada orang terdekat, coba dekati dengan empati.
Tanyakan kabar mereka dengan tulus, ajak ngobrol santai, atau tawarkan bantuan. Kalau kondisinya sudah cukup berat, dorong mereka untuk mencari bantuan dari tenaga profesional seperti psikolog atau konselor.
Jadi, yuk mulai lebih peduli. Jangan tunggu sampai terlambat baru sadar. Bisa jadi, perhatian kecil dari kita adalah penyelamat besar bagi orang lain.
(ipa)