PASUNDAN EKSPRES – Kalau kamu lagi cari minuman segar yang enak tapi juga menyehatkan, jus stroberi dengan campuran daun mint bisa jadi pilihan yang pas. Stroberi terkenal kaya vitamin C, antioksidan, dan serat yang baik untuk tubuh.
Sementara itu, daun mint punya kandungan mentol alami yang bisa bikin badan terasa lebih segar, sekaligus membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Kombinasi keduanya bukan cuma enak, tapi juga bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh kamu.
Manfaat Stroberi dan Daun Mint
Baca Juga:Trik Pinjam Saldo DANA Rp100.000 Tanpa KTPLima Uang Koin Indonesia Termahal, Bisa Jadi Koleksi Bernilai Ratusan Juta!
Stroberi – Mengandung vitamin C tinggi yang berfungsi meningkatkan imunitas, melawan radikal bebas, dan menjaga kesehatan kulit.
Daun Mint – Kaya antioksidan, bisa meredakan rasa mual, melancarkan pernapasan, serta bikin tubuh terasa lebih segar.
Kombinasi Keduanya – Bisa jadi minuman sehat yang menyegarkan sekaligus mendukung tubuh agar tetap fit dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Bahan yang Dibutuhkan
200 gram stroberi segar (cuci bersih dan buang daunnya)
5–7 lembar daun mint segar
2 sendok makan madu (opsional, sebagai pemanis alami)
200 ml air dingin atau es batu secukupnya
½ buah lemon (ambil airnya, opsional untuk rasa lebih segar)
Cara Membuat Jus Stroberi Mint
Masukkan stroberi segar ke dalam blender.
Tambahkan daun mint yang sudah dicuci bersih.
Tuang air dingin atau tambahkan es batu sesuai selera.
Tambahkan madu dan perasan lemon jika kamu suka rasa manis asam yang segar.
Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.
Tuang ke dalam gelas, hias dengan satu lembar daun mint di atasnya, lalu sajikan.