PASUNDAN EKSPRES – Siapa yang mulai merasa jenuh di pekerjaan sendiri? Yang awalnya happy banget saat bekerja, tiba-tiba nggak mood ngapa-ngapain. Well, saatnya kamu harus tahu beberapa cara mengatasi jenuh dalam bekerja.
Bekerja memang menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Ibaratkan ngga kerja, ngga bisa membiayai hidup dari Senin sampai Minggu.
Tapi, terkadang kalau dilakukan terus-menerus, apalagi dengan rutinitas yang sama, wajar banget kalau rasa jenuh mulai muncul.
Baca Juga:4 Rekomendasi Short Drama China yang Seru, Ceritanya Ringan Langsung Tamat Satu Malam!5 Drama China tentang Selir Kerajaan Paling Seru, bikin Emosi Naik-Turun!
Ditambah lagi sebagian besar waktu sehari-hari memang dihabiskan untuk bekerja. Auto stres, depresi, frustasi, maunya tidur.
Nah, itulah masalahnya. Kalau rasa jenuh dibiarkan, bisa-bisa produktivitas menurun dan hasil kerja pun jadi ikut berantakan.
Oleh karena itu, kamu harus tahu kalau ada beberapa cara yang bisa bantu kamu menghilangkan jenuh yang membandel.
Cara Mengatasi Jenuh dalam Bekerja
Berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu ikuti untuk menghilangkan rasa jenuh dalam bekerja.
1. Belajar Kemampuan Baru
Salah satu cara paling ampuh buat mengusir bosan adalah dengan terus mengasah kemampuan.
Misalnya, ikut seminar, pelatihan, atau workshop di luar kantor. Nggak harus selalu berhubungan dengan pekerjaan utama, lho.
Menurut Life Hack yang dilansir dari Halodoc, kamu bisa mencoba juga belajar hal baru yang mungkin selama ini tertunda, seperti bahasa asing, desain grafis, atau bahkan fotografi.
Baca Juga:5 Rekomendasi Drama China Kerajaan Fantasi Romantis: Cinta dan Konflik di Dunia Magis!3 Cara Dapat Saldo GoPay Gratis tanpa Aplikasi Tambahan
Selain bikin otak lebih segar, punya skill tambahan juga bisa jadi nilai plus buat karier kamu. Jadi, sekali mendayung, dua tiga pulau terlampaui!
2. Susun Kembali Rutinitas Sehari-hari
Rasa bosan sering muncul karena rutinitas yang itu-itu saja. Kalau pekerjaan kamu memungkinkan untuk dilakukan dari mana saja, nggak ada salahnya sesekali pindah lokasi kerja.
Misalnya, kamu bisa coba untuk menyelesaikan tugas di kafe favorit, perpustakaan, atau co-working space.
Bahkan hal kecil seperti makan siang di luar kantor bareng teman-teman juga bisa jadi mood booster. Suasana baru bikin pikiran lebih fresh, dan bonusnya, hubungan dengan rekan kerja jadi makin akrab.
3. Buat Rencana Liburan
Kalau jenuh sudah terlalu parah, mungkin tubuh dan pikiran kamu lagi minta “time out”.