Cara Mengatasi Patah Hati Setelah Putus Cinta, Mujarab! Patah hati merupakan situasi yang tentu saja hampir dialami oleh setiap orang, dimana pada saat itu, dunia terasa remuk tak berbentuk, dan parahnya lagi, merasakan sendirian berada di dalam dunia yang remuk tersebut
Tiada kemauan kembali bangun dari patah hati dan menikmati rasa sakit itu tak lebih hanya dapat menyakiti diri sendiri.
Tetapi, bagi yang patah hati, situasi yang sedang dialami, tentu ada solusi untuk menyelesaikannya
Baca Juga:Jokowi Apresiasi Penambahan Penyaluran Kredit untuk UMKMJokowi: Pengusaha Bantu Masyarakat, Airlangga: Covid-19 Mulai Terkendali
Berikut penjabaran seperti dilansir dari Men’s Health:, tetnang cara mengatasi patah hati menurut ahli
Cara Mengatasi Patah Hati Setelah Putus Cinta, Mujarab!
- Stop mencari jalan pintas,
- Silahkan merasakan patah hati tapi tidak terlalu mendalami, agar bisa bangkit lagi
- Biasanya menangis sementara merupakan cara awal untuk mengobati patah hati, maka menangis sewajarnya
- Pilih kesibukan positif yang tidak biasa, misalnya olahraga sore hari
- Hindari berdiam diri di dalam kamar apalagi sendirian, sebaiknya cari teman-teman
- Walau sulit, cobalah untuk menutup hati dari masa lalu
- lalu buka kembali hati untuk orang yang lebih baik
- Â Instrospeksi diri, fahami dan mengerti diri sendiri
- Berusaha menemukan independensi diri
- Fikirkan dan jalankan hobi yang bisa melupakan itu semua
Tidak mudah untuk mengatasi patah hati, sebab tentu saja bayang – bayang si dia terus ada di fikiran, hal itu terjadi biasanya karena “pembiaran” fikiran kita yang secara tidak langsung tetap mempersilahkan doi yang membuat patah hati untuk tetap tinggal di hati.
Namun seiring berjalannya waktu, dengan segala aktivitas yang kita lakukan, biasanya kita akan semakin terbiasa tanpa doi, dan perlahan membuka kembali hati untuk yang lebih baik.
Terpenting adalah jangan melawan keadaan, biarkan patah hati itu ada sembari diobati. Bukan untuk tetap dipersilahkan ada. (/JUNI)