RAGAM-Mata merupakan indera penglihatan yang berfungsi sangat penting dalam sehari-hari.
Oleh karenanya, menjaga mata sangat diperlukan karena mata supaya tetap sehat. Karena, semakin bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan, termasuk bagian mata.
Cara menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan cara yang mudah. Seperti mengonsumsi makanan bernutrisi seperti memakan buah buahan.
Berikut Cara Menjaga Kesehatan Mata yang dirangkum Pasundanekspres:
- Hindari merokok
Merokok tidak hanya berpengaruh pada kesehatan paru paru dan jantung, melainkan juga kesehatan mata. Karena itu, menghindari merokok sangat diperlukan.