5. Memperkuat Fungsu Otak
Kandungan beta kroten pada wortel tak hanya dapat mencegah penyakit kanker saj, tapi juga dapat menjaga kesehatan otak. Mendapatkan asupan beta kroten yang cukup setiap harinya akan membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangu risiko terjadinya kepikunan atau demensia. (cdp)