6. Jauhi layar dan buku
Hal ini disebabkan jika kita terlalu berfokus pada sesuatu dari dekat, rasa mual bisa memburuk.
Bila ingin membaca sesuatu, beralihlah ke buku audio. Alih-alih menonton video, cobalah untuk mendengarkan musik. Jika keduanya tidak menjadi solusi maka tidur adalah pilihan yang baik untuk menghabiskan waktu sekaligus menghindari mual.
7. Aromaterapi
Ada beberapa pilihan aroma, seperti minyak esensial lavender, peppermint, dan jahe murni bisa membantu menguranginya. Banyak cara untuk menggunakan minyak aromaterapi. Salah satunya dengan membawa diffuser portabel pada saat perjalanan dan meneteskannya beberapa tetes minyak.
Baca Juga:Bupati Bogor Ade Yasin Ditangkap KPK, Begini KronologinyaPejuang Diet Wajib Tahu! Inspirasi Diet dengan Menu Diet Ala Jepang
Nah itulah 7 cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan mual saat sedang perjalanan mudik. (Erz)