Pasundan Ekspres – Tips untuk memutihkan dan merawat gigi anda agar tetap bersih dan kuat sehingga tingkat percaya diri anda pun bisa bertambah.
Banyak sekali orang yang ingin mengetahui bagaimana caranya agar gigi bisa putih secara alami, agar senyumnya bisa terlihat lebih indah dan menarik.
Anda dapat mewujudkan harapan atau keinginan anda yang ingin mempunyai gigi bersih dan putih dengan melakukan beberapa cara.
Baca Juga:Dinas Kesehatan Jabar Lakukan Imunisasi Tanggulangi Wabah DifteriTips Mencegah Penyakit Diabetes yang Tepat!
Mulai dari menjaga kebersihan mulut yang baik dan tepat hingga berhenti merokok.
Banyak hal yang dapat menyebabkan gigi menjadi kuning, seperti terlalu banyak minum teh atau kopi, sering merokok, kebiasaan menyikat gigi yang tidak benar, dan penipisan enamel gigi seiring bertambahnya usia.
Gigi kuning benar-benar dapat mengacaukan penampilan anda dan menurunkan rasa percaya diri anda.
Namun jangan khawatir, ada beberapa tips atau cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda coba dengan mudah di rumah, antara lain:
1. Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Langkah terpenting yang dapat anda lakukan dalam pemutihan gigi alami adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan baik.
Menyikat gigi secara rutin, minimal dua kali sehari, dapat membantu mencegah dan mengurangi penumpukan noda yang membuat gigi menjadi kuning.
Setelah menyikat gigi, disarankan juga menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Gunakan obat kumur sesuai kebutuhan untuk hasil terbaik.
Baca Juga:Aplikasi Penambah Followers Akun Media Sosial: Instagram, TikTok, Twitter dan FacebookAplikasi Penghasil Uang, Hanya Menonton Video Bisa Dapatkan Uang Dengan Mudah!
2. Sikat Gigi dengan Baking Soda
Telah lama diyakini bahwa menyikat gigi dengan pasta yang terbuat dari soda kue efektif memutihkan gigi secara alami.
Oleh karena itu, tidak sedikit produk pasta gigi yang menggunakan baking soda sebagai salah satu bahan utamanya.
Selain membeli produk pasta gigi yang mengandung baking soda, anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan mencampurkan 1 sendok teh baking soda dengan 2 sendok teh air.
3. Makan Buah yang Mengandung Asam Malat
Asam malat adalah zat alami dalam buah-buahan yang dikatakan dapat memutihkan dan mengurangi kerusakan gigi.
Untuk mendapatkan manfaat asam malat, anda bisa mengonsumsi berbagai buah seperti stroberi, semangka, dan apel.