Selain itu, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan Anda.
Dalam rangka menjaga kesehatan kolesterol, mengonsumsi bahan alami seperti apel, jeruk, brokoli, lobak, dan wortel dapat menjadi
langkah yang efektif. Jangan lupa untuk mengkombinasikan konsumsi bahan-bahan alami ini dengan pola makan sehat dan olahraga teratur untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dalam menurunkan kolesterol Anda.
Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat menjaga kesehatan!