PASUNDAN EKSPRES – Di dalam artikel ini ada beberapa Manfaat Daun Pandan untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Pandan, Daun pandan atau Pandanus adalah tanaman aromatik dengan wangi khas yang cukup menyengat.
Di Indonesia, manfaat daun pandan salah satunya sebagai pewarna hijau alami pada makanan.
Baca Juga:Tempat Wisata Kuningan Terbaru 2023 yang Wajib Dikunjungi, Cek Daftar Tempat Wisatanya Disini!Fitur Unggulan Xiaomi Poco M4 Pro yang Memiliki Baterai 5000 mAh
Daun pandan juga menjadi campuran bahan makanan, terutama apabila ingin masakan beraroma lebih sedap.
Namun selain campuran, daun pandan dapat diolah sendiri dengan cara direbus untuk mendapatkan sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh.
LIHAT JUGA: Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah
LIHAT JUGA: 7 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan dan Mengolahnya
Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan
Meredakan Artritis dan Nyeri Sendi
Pengobatan tradisional sering kali memanfaatkan daun pandan sebagai pereda nyeri.
Terutama pada nyeri sendi dan radang sendi atau artritis.
Khasiat dari daun pandan ini di buktikan oleh peneliti yang menemukan.
Bahwa minyak dari ekstrak pandan kaya akan senyawa dengan sifat antiinflamasi atau anti-peradangan.
Sebagai manfaat tambahan, daun pandan juga dapat membantu meredakan sakit kepala dan sakit telinga.
Baca Juga:Cara Mereset Hp Vivo ke Setelan Bawaan Pabrik, Cek Cara-cara Untuk Merestartnya Disini!Rekomendasi HP Gamming Spesifikasi Gahar dengan Harga Dibawah Rp4 Juta, Cek Daftar-daftarnya Disini!
Mencegah Penyakit Jantung
Daun pandan merupakan sumber karotenoid, pigmen alami pada tumbuhan yang juga salah satu jenis antioksidan.
Karotenoid bersifat larut dalam lemak dan dapat mengalir pada lipid dalam darah, sama seperti kolesterol jahat (LDL).
Kemampuan antioksidan pada karotenoid turut melindungi kolesterol jahat dari kerusakan oksidatif dan mencegah masalah jantung.
Sebab, saat teroksidasi, kolesterol jahat bersifat aterogenik dan memicu risiko penyakit aterosklerosis.
Yaitu penyempitan arteri jantung akibat penumpukan plak.
Mengobati Luka Bakar Ringan
Manfaat daun pandan selanjutnya, yakni sebagai obat oles untuk luka bakar ringan dan paparan sinar matahari berlebih.
Khasiat ini berasal dari kandungan asam tanat dalam daun pandan yang mampu mendinginkan kulit dengan cepat.
Adapun cara menggunakannya, hanya perlu menaburkan daun pandan kering yang sudah dihaluskan hingga menjadi bubuk.