6. Memakai Pakaian yang Hangat
Pilihlah pakaian yang hangat dan tebal ketika cuaca dingin.
Jika perlu, gunakan pakaian berlapis atau tambahkan syal dan penutup kepala untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.
7. Menggunakan Kaos Kaki saat Tidur
Untuk mengatasi kesulitan tidur akibat cuaca dingin, gunakan kaos kaki saat tidur.
Kaos kaki dapat membantu tubuh mempertahankan suhu tubuh dengan memicu proses vasodilatasi, yaitu melebarnya pembuluh darah untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar.
Baca Juga:Ternyata Ini Penyebab Suhu Dingin di Subang Beberapa Malam IniSkull Island: Petualangan Mengejutkan di Pulau Tengkorak, Serial Animasi Baru di Netflix
Itulah 7 cara menghangatkan tubuh saat cuaca dingin seperti di Subang jika malam.