PASUNDAN EKSPRES – Manfaat jambu air untuk kesehatan ternyata banyak sekali guys, sanyang banget jika kamu lewatin artikel ini begitu saja.
Jambu air mempunyai rasa yang manis serta sedikit asama, meski begitu jambu air mempunyai kandungan air yang sangat tinggi untuk kesehatan tubuh. Apalagi jika kamu mengkonsumsinya pada saat musim panas, Wih Seger banget pastinya.
Jambu air mempunyai vitamin C yang melimpah ruah, Vitamin C yang dimiliki oleh jambu air mempunyai antioksidan yang mampu melawan penuaan dini. Jadi cocok sekali untuk kamu yang ingin menyehatkan kulit menggunakan jambu air.
2, Menjaga Kesehatan Tulang
Baca Juga:Daftar Tempat Wisata di Subang : Keindahan di Atas Gunung Hingga Kesegaran Alam Yang AsriHotel Bintang 5 di Nusa Dua : Kolam Renang Super Hingga Pemandangan Laut Yang Mevah Ulala!
dalam 100 gram jambu air mengandung air 29 miligram kalsium, hal ini penting untuk kesehatan tulang serta mampu mehan gigi kamu dari kropos.
3, Mencegah Kangker
Manfaat jambu air juga membantu menurunkan berat badan, kandungan serat dalam jambu air membuat perut merasa kenyang lebih lama, hal inilah yang dapat menurunkan berat badan,
5, Mengontrol Diabetes
Jambosine adalah jenis alkaloid yang menunjukkan hasil menjanjikan dalam menghalangi atau mengatur konversi pati menjadi gula.
Hal ini adalah proses yang sangat penting bagi penderita diabetes dan orang-orang yang berisiko mengembangkan diabetes. Studi lebih lanjut masih dilakukan mengenai manfaat jambosine dalam jambu air terhadap kontrol gula darah.