Agar ada manisnya sajikanlah dengan susu, atau madu supaya menambah rasa manis yang alami.
5. Kacang-kacangan
Nah kacang – kacangan juga sangat baik bagi kesehatan terutama kesehatan untuk jantung Dan juga menjaga kesehatan diabetes.
Hal ini dikarenakan kacang-kacangan tersebut memiliki kandungan magnesium dan kandungan yang tak jenuh dan menyehatkan tubuh.
Itulah makanan sehat yang harus kalian konsumsi ya guys..!!
Tentunya agar badan kalian menjadi sehat dan bugar.
(hil)