5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dalam beras kencur tidak hanya bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh, tetapi juga dapat mendukung kesehatan jantung. Antioksidan membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Dengan mengonsumsi beras kencur secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
6. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Kencur dalam beras kencur juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Senyawa-senyawa aktif dalam kencur dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga darah dapat mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh. Sirkulasi darah yang baik penting untuk memberikan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, serta menjaga organ-organ berfungsi dengan baik.
7. Meredakan Stres dan Kecemasan
Selain manfaat fisik, beras kencur juga dapat memberikan manfaat mental. Kencur memiliki sifat relaksasi yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Dalam situasi yang menegangkan, mengonsumsi beras kencur atau minuman hangat dari ramuan ini dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh.
/nsa/