PASUNDAN EKSPRES – Di dalam artikel ini ada 10 manfaat buah srikaya untuk ibu hamil yang bagus untuk kesehatan janin.
Manfaat Buah Srikaya Untuk Ibu Hamil, Buah srikaya yang juga di kenal sebagai sugar apple atau custard apple, adalah buah tropis yang terkenal karena rasa manis dan aroma harumnya.
Selain rasanya yang lezat, buah srikaya juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang sangat baik bagi ibu hamil.
Baca Juga:15 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan, Cek 15 Manfaatnya Disini!7 Situs Penghasil Saldo Paypal $50 Secara Gratis, Cek 7 Situs Penghasil Paypalnya Disini!
Berikut ini ada 10 manfaat dari buah srikaya yang baik untuk kesehatan ibu hamil.
LIHAT JUGA: 15 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: 8 Manfaat Buah Naga Untuk Wanita
LIHAT JUGA: Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: 15 Manfaat Buah Kiwi Untuk Wanita yang Jarang Diketahui
10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Ibu Hamil
Kaya Nutrisi
Buah srikaya mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, vitamin A, dan serat makanan.
Nutrisi ini membantu memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan perkembangan janin.
Asam Folat
Asam folat adalah nutrisi kunci selama kehamilan karena membantu mencegah cacat tabung saraf pada janin.
Buah srikaya kaya akan asam folat, yang esensial untuk pertumbuhan otak dan sistem saraf janin.
Energi Tambahan
Kandungan karbohidrat yang sehat dalam buah srikaya memberikan tambahan energi yang di perlukan selama kehamilan,
Membantu ibu hamil menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman.
Serat Makanan
Buah srikaya mengandung serat makanan yang membantu mengatasi masalah sembelit yang umum terjadi selama kehamilan.
Serat juga membantu menjaga berat badan yang sehat.
Anti-Mual
Aroma harum buah srikaya dapat membantu mengurangi rasa mual,
Baca Juga:Cara Mendapatkan Saldo Paypal $100 Per Hari dari Internet, Cek Cara-cara Mendapatkannya Disini!Kocok Arisan Online Tanpa Aplikasi Terbaik di Tahun 2023, Tinggal Masukan Nama dan Langsung Putar!
Dan muntah yang sering dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester pertama.
Pengatur Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam buah srikaya membantu menjaga tekanan darah normal,
Yang penting selama kehamilan untuk menghindari komplikasi terkait tekanan darah tinggi.
Pencegahan Infeksi
Vitamin C dalam buah srikaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
Membantu melindungi ibu hamil dari risiko infeksi yang lebih tinggi selama masa kehamilan.