PASUNDAN EKSPRES – 5 Bahan herbal untuk meredam batuk berdahak – bahan-bahan ini sangat mudah untuk kamu dapatkan dan harganyapun terjangkau.
Madu juga dapat menghidrasi bagian dalam saluran pernafasan sehingga dapat meredakan batuk dan mempercepat penyembuhan pilek dan flu.
Bahan
- Jus lemon.
- 1 sendok makan madu.
- 200 ml air.
Cara membuat
Campurkan semua bahan ke dalam blender. Kemudian, tambahkan madu. Pastikan kamu meminumnya sesegera mungkin.
Baca Juga:Kamu Tidak Sadar, Ini Penyebab Muncul Jerawat Di WajahCakep Nih! Lip Tint Improla Yang Wajib Kamu Coba, Harga Murmer
- Sirup Jahe dan Kayu Manis
Didihkan air dengan gula, pastikan terus diaduk hingga gula benar-benar larut. Matikan kompor, masukkan jahe dan kayu manis, lalu aduk. Simpan sirup dalam suatu tempat yang bersih dan kering. Minum 1 sendok teh sirup jahe 3 kali sehari.
- Teh Peppermint
Teh ini kaya akan mentol, minyak esensial yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Seperti batuk, dahak, pilek, hidung tersumbat, dan sakit kepala, semuanya umum terjadi pada pilek dan flu.
Teh ini juga mengandung sifat antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi yang membantu tubuh melawan flu dan pulih dengan cepat.
Bahan
- 6 lembar daun mint yang sudah dicincang.
- 150 ml air mendidih.