4. Ayam Panggang dengan Saus Barbecue Homemade
Daripada membeli ayam panggang siap saji yang mengandung banyak bahan tambahan, coba buat sendiri di rumah dengan saus barbecue homemade. Panggang potongan ayam tanpa kulit di atas panggangan hingga matang sempurna. Sementara itu, buat saus barbecue dengan mencampurkan saus tomat, madu, cuka apel, bawang putih, dan beberapa rempah pilihan. Saus barbecue ini tidak hanya lebih sehat, tetapi juga memberikan rasa manis dan gurih pada ayam panggang. Anak Anda pasti akan menyukainya!
5. Salad Buah Kreatif Resep Bekal Anak Multivitamin
Jika anak Anda sulit menyukai sayuran, jangan khawatir. Anda bisa membuat salad buah yang kreatif dan menggugah selera. Potong berbagai macam buah seperti melon, anggur, jeruk, apel, dan kiwi menjadi bentuk-bentuk lucu seperti bintang, hati, atau bulan sabit. Tambahkan sedikit susu kental manis atau madu untuk memberikan sentuhan manis alami. Salad buah ini tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga memberikan hidrasi dan serat untuk menjaga kesehatan pencernaan.
6. Muffin Sayuran dan Keju
Muffin tidak selalu harus manis, Anda bisa membuat muffin sayuran dan keju yang lezat sebagai bekal anak. Campurkan tepung gandum dengan parmesan, potongan bayam, dan wortel parut. Tambahkan telur dan susu rendah lemak sebagai pengikat adonan. Tuangkan adonan ke dalam cetakan muffin dan panggang hingga matang. Muffin ini mengandung banyak serat, vitamin, dan kalsium dari keju yang baik untuk perkembangan tulang anak.
Baca Juga:Kreasi Lezat: Resep Kue Pastel Isi Ayam, Bihun, dan Sayur10 Pilihan Terbaik Pinjaman Online Tanpa Verifikasi Wajah 2023
7. Pizza Gizi Tinggi dengan Topping Sayuran
Pizza adalah makanan favorit banyak anak, tetapi versi yang dijual di luaran seringkali mengandung banyak lemak dan garam. Solusinya adalah membuat pizza gizi tinggi dengan topping sayuran yang segar dan sehat. Gunakan tortilla gandum sebagai dasar pizza, olesi dengan saus tomat, dan taburi dengan potongan sayuran seperti paprika, jamur, dan zucchini. Tambahkan keju rendah lemak sebagai pelengkap. Panggang pizza di oven hingga keju meleleh dan pinggiran tortilla gandum menjadi renyah. Pizza ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga kaya akan serat dan vitamin untuk tumbuh kembang si kecil.