Teh herbal seperti peppermint, chamomile, jahe, dan dandelion memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu mengatasi keinginan untuk merokok.
Meskipun menghentikan kebiasaan merokok membutuhkan kesabaran dan tekad yang kuat, mengubah pola makan dan minum Anda dapat menjadi langkah yang efektif dalam proses berhenti merokok.
Dengan memperkenalkan makanan dan minuman yang menciptakan perasaan kenyang dan memenuhi kebutuhan sensorik Anda,
Baca Juga:Fakta Menarik Film Siksa Kubur Horor Religi yang MenegangkanMenu Buka Puasa Segar dan Sederhana untuk Menyambut Ramadhan
Anda dapat membantu mengurangi keinginan untuk merokok dan meningkatkan kesuksesan dalam proses berhenti merokok.
Bisa kalian klik ini untuk info lebih lanjut