oleh

Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial

Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial

Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial
                           Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial

Menu buka puasa simple dengan resep puding jagung manis spesial menjadi salah satu pilihan untuk takjil berbuka puasa. Terlebih lagi Puding jagung banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Menu buka puasa simple dengan resep puding jagung selain simpel untuk dibuat, juga dapat bermanfaat untuk mencegah anemia, selain itu juga tentu segar rasanya ketika berbuka puasa menyantap menu dessert seperti Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial yang akan kita bahas di bawah.

Kaitan Puding Jagung dengan Anemia

Pernahkah merasakan pusing atau sakit kepala, kelopak mata pucat, wajah  pucat, kekebalan tubuh menurun sehingga anda mudah merasa kelelahan?, Waspadalah, anda sedang menderita penyakit anemia. Untuk itu, salah satu Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial menjadi rekomendasi untuk berbuka da untuk menjaga kesehatan tentunya

Penyakit anemia atau kekurangan darah  merupakan penyakit dimana jumlah sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal.

Penyebab umum dari anemia antara lain kekurangan zat besi, pendarahan usus, pendarahan, genetik, kekurangan vitamin B12, kekurangan asam folat, gangguan sumsum tulang. Bagaimana cara untuk mencegah dan mengobati anemia tersebut ? gampang sekali, anda cukup mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung: Zat besi, Folat, Vitamin B-12 dan Vitamin C.

Kandungan Jagung 

Anda semua pasti sudah tahu dengan tanaman jagung bukan? Yup, betul sekali, jagung merupakan salah satu makanan yang bisa mencegah dan mengatasi penyakit anemia. Selain kaya akan karbohidrat, jagung juga kaya akan vitamin B, C, karoten, kalium, asam folat, zat besi, magnesium, fosfor, omega 6. Karena kandungan zat besi, vitamin B12 dan asam folat yang ada pada jagung, maka dengan mengkonsumsinya anda dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh andasehingga  menja normal kembali.

Jagung bisa didapatkan dengan mudah dan dengan harga yang cukup murah, kebanyakan orang indonesia mengkonsumsi jagung dengan cara diolah menjadi nasi atau sayur sehingga tidak sedikit orang yang malas untuk mengkonsumsi, terutama balita.

Padahal balita mendapatkan peluang yang lebih besar untuk terkena anemia. Oleh karena itu agar minat masyarakat meningkat terhadap jagung maka pengolahan jagung bisa dibuat sekreatif mungkin, misalnya dengan dibuat pudding jagung.

Bagaimana cara membuatnya ? sangat gampang,perhatikan tips dan Resep membuat Puding Jagung berikut :

Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial

Siapkan bahan-bahan yang diperlukan:

  • 200 gram jagung manis pipil
  • 100 ml air
  • 400 ml susu cair
  • ½ bungkus agar-agar bubuk
  • 100 gram gula pasir
  • ¼ sendok the vanilli bubuk
  • ¼ sendok the garam
  • 1 sendok the tepung maizena
  • 5 sendok makan susu kental manis putih

Cara membuat puding jagung :

  1. Blender jagung manis dengan 100 ml air.
  2. Campur agar-agar bubuk, vanili, gula pasir, garam dan tepung maizena. Aduk rata.
  3. Masukkan susu cair dan jagung manis yang telah dihaluskan. Aduk rata.
  4. Masak diatas api kecil hingga mendidih.
  5. Matikan api, tambahkan susu kental manis putih. Aduk rata.
  6. Cetak puding jagung

Cukup mudah bukan membuat menu buka puasa simple dengan resep puding jagung manis spesial?.

Selamat mencoba membuat puding jagung, selain enak rasanya juga ampuh mencegah dan mengobati anemia.

Resep lainnya dari bahan Jagung seperti di bawah ini;

Resep membuat Jagung Bakar Manis Pedas

Menu Buka Puasa Simple dengan Resep Puding Jagung Manis Spesial dan resep jagung bakar manis
                                  Resep jagung bakar manis pedas

Bagi yang sering menonton serial talkshow Ini Talkshow di Net tv, pasti sudah tidak asing dengan nyanyian “Tak selamanya, jagung itu direbus nyatanya hari ini di bakar, harganya cuma seribuu..” Di acara tersebut setiap nyanyian maka akan ada jagung bakarnya,

Eitts.. tunggu dulu, postingan kali ini bukan untuk membahas tentang acara tersebut melainkan jagung bakarnya. Jagung bakar sering kita jumpai sering dijajakan dipinggir jalan tentunya dengan rasa yang menggoyang lidah, lantas pernah terpikir tidak untuk mencobanya membuat sendiri dirumah?

Berikut ini adalah resep membuat Jagung Bakar Manis Pedas.

Bahan Resep membuat Jagung Bakar Manis Pedas Jagung Bakar Manis Pedas

5 buah jagung manis yang sudah dilepas kulitnya.
2 siung bawang putih tambahkan cabe rawit
2 sendok makan margarin
3 sendok makan saus cabe atau saus sambal
3 sendok makan saus tomat
3 sendok perasa sesuai selera aneka rasa bumbu tabur
(rasa keju, balado, sapi panggang, barbeque, rasa bawang, cabe bubuk dan sebagainya)
Gunakan bumbu agak tebal jika jagung tidak bergagang.

Cara membuat Jagung Bakar Manis Pedas

  1. Campurkan bawang putih yang dihaluskan, saus, perasa dan bumbu lainnya,
  2. Setelah bumbu dibuat bakar jagungnya, \
  3. Sambil dibakar jagung diolesi bumbu secara merata sampai matang, dan
  4. Jagung Bakar Manis Pedas siap disajikan.

Seperti itu tadi salah satu rekomendasi menu buka puasa simple dan mudah dibuat di rumah. Misalnya resep puding jagung manis spesial dan resep membuat jagung bakar manis pedas menggugah selera. Selamat Mencoba. (Re/Juni)

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *