Nafsu Makan Anda Sedang Tinggi? Mungkin Stress Pemicunya. Kita mungkin pernah berurusan dengan yang namanya ”stress eating”. Aktifitas tersebut terjadi biasanya ketika nafsu makan yang tiba – tiba memuncak, ternyata hal itu dipicu oleh keadaan psikologi, dalam hal tersebut biasa disebut dengan stress.
Menurut ahli, nafsu makan yang berubah menjadi tinggi dalam kondisi tersebut, ternyata ada kaitannya dengan produksi hormon kortisol saat seseorang mengalami stress.
Nafsu Makan Anda Sedang Tinggi? Mungkin Stress Pemicunya
Hormon tersebut menurut ahli, seperti dilansir dari Health, bisa meningkatkan nafsu makan seseorang, bahkan menyebabkan mereka kelebihan makan ketika mengalami stres.
Baca Juga:Bersinar di Euro, Real Madrid Buru Manuel Locatelli dan Mikkel DamsgaardRM.Abah Cianjur Terbakar, Kerugian capai 250 Juta
Disebut juga. bahwa tingginya kadar kortisol ini, juga dapat meningkatkan nafsu makan seseorang akan sesuatu yang manis.
Kita pastinya dapat membayangkan, mengkonsumsi makan-makanan manis dalam jumlah yang cukup banyak, dapat memberikan efek terhadap tubuh.
Stress eating tersebut menurut pakar, dapat terjadi pada siapapun, baik pada laki – laki atau pun perempuan. Tetapi pada kasus tertentu, laki – laki lebih cenderung melampiaskannya pada rokok atau konsumsi minuman. (Re/Jni)