Manfaat Pare Untuk Kesehatan. Tanaman Goya atau dikenal juga dengan pare merupakan sejenis sayuran dengan cita rasa yang cukup pahit. Tidak semua orang dapat menemukan kecocokan antara lidah mereka dengan pare ketika dikonsumsi.
Tetapi yang kita perlu ketahui di balik rasa yang pahit itu, bahwa buah yang digunakan sebagai obat-obatqn oleh orang Jepang, India dan China tersebut menawarkan begitu banyak manfaat sehat.
Selain kaya akan vitaminn V, tanaman pare juga menawarkan kandungan antioksidan yang menguntungkan bagi yang mengkonsumsinya. Berikut Manfaat Pare seperti dilansir Arigato Japan:
Baca Juga:Selama PPKM Omzet Pedagang Turun DrastisDeteksi Dini Gangguan Kamtib,Lapas Subang Temukan Sajam.
Manfaat Pare Untuk Kesehatan, Pahit Tapi Menggoda
- 1. Menyehatkan kulit
- 2. Meingkatkan sistem kekebalan tubuh
- 3. Membantu tubuh menyingkirkan toksin
- 4. Membantu mengontrol kadar gula darah
- 5. Menurunkan risiko serangan jantung dan stroke
- 6. Memerangi flu
Nahhhh… setelah mengetahui manfaat pare, sekarang sudah tertarik bukan dengan konsumsi pare menjadi sayur – mayur pelegkap makan nantinya? (Re/Jni)