Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag. Penyakit maag biasanya kambuh, dengan penyebab yang paling umum adalah konsumsi makanan kurang sehat.
Untuk itu kita harus bisa menjaga agar maag tidak mudah kambuh hingga beraktivitas pun lancar tidak terganggu. Seperti dilansir dari Genpi dan Hellosehat, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi penderita maag dan asam lambung
Sebaiknya kita mengetahui Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag berikut ini
Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag
Cokelat
Baca Juga:Pengantin Baru, Ini Cara Mengatasi Malam Pertama Agar Tidak “Sakit”Selamat, 100 Ribu Guru Honorer Lolos Tes PPPK
Cokelat mengandung makanan tinggi lemak yang jika dikonsumsi apalagi berlebihan, dapat mengakibatkan otot di sekitar kerongkongan mengendur dan menyebabkan asam lambung dapat naik ke kerongkongan.
Cokelat juga memiliki kandungan methylxanthine, yang merupakan zat alami yang dapat melemaskan otot jantung dan otot di kerongkongan.
Bawang Putih dan Bombay
Bawang putih dan bawang bombay tentu menjadikan makanan jadi lebih lezat. Akan tetapi, untuk orang yang sering kambuh gejala maag, maka sebaiknya dibatasi mengkonsumsinya
Bawang putih dan bawang bombay memiliki kandungan gas yang dapat mengakibatkan perut kembung penuh dengan gas.
Makanan dengan Kandungan Mint
Asupan yang memiliki kandungan peppermint tentu saja bisa membuat segar dan dingin di lidah dan mulut
Di samping itu, ada juga yang mempunyai anggapan bahwa makanan ini bisa menenangkan perut saat sedang ada problem di perut. Akan tetapi kabarnya, anggapan ini tidak sepenuhnya benar. (/Juni)