oleh

Dibalik Kelezatan Mie, Ini 7 Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Berlebihan Setiap Hari

KESEHATAN – Dibalik kelezatan mie instan yang tiada tara, ternyata beragam bahaya jika mengkonsumsi Mie instan berlebihan. Mie instan memang kerapkali dijadikan menu pengganjal lapar yang jadi favorit atau bahkan makanan kesukaan saat santai.

Tidak hanya enak dan mudah dibuat, harga mie instan yang terbilang murah membuat kita menyetok banyak di rumah. Bahkan juga diketahui ada saja orang yang menjadikan mie instan untuk makanan wajib setiap hari.

Seperti dihimpun dari berbagai sumber terpercaya via Fajar News, ada tujuh macam bahaya yang ditimbulkan jika kita keseringan makan mie instan.

Dibalik Kelezatan Mie, Ini 7 Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Berlebihan Setiap Hari

1. Pencernaan Terganggu

Mie instan sebenarnya adalah salah satu jenis makanan yang tidak mudah dicerna, sehingga membuat kerja sistem saluran cerna menjadi lebih ekstra.

Jika dikonsumsi terlalu sering atau banyak, hal ini bisa saja menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan.

2. Resiko Keguguran

Bahaya makan mie instan untuk ibu hamil adalah berisiko keguguran.

Sebab diketahui, kandungan bumbu dengan bahan pengawet yang ada pada mi instan dapat memengaruhi perkembangan pada janin.

Baca Juga: Kecanduan Mie Instan? Begini Cara Ampuh Mengatasinya

3. Resiko Kanker

Mie instan mempunyai bahan pengawet supaya dapat disimpan lebih lama sebelum dikonsumsi. Bahan kimia yang ada di dalam mie instan mempunyai sifat karsinogenik yang bisa memicu sel-sel kanker.

4. Tekanan Darah Tinggi

Mie instan memiliki kandungan sodium yang dapat merangsang peningkatan tekanan darah.

Jadi jika mempunyai tekanan darah tinggi, sebaiknya menghindari konsumsi mie instan

5. Kerusakan Jaringan Otak

Mengkonsumsi mie instan dengan sering, dapat menumpuk zat-zat kimia yang berbahaya ke dalam tubuh.

Efek samping yang dirasakan yaitu dapat merusakkan sel-sel jaringan otak. Lalu kerusakan pada jaringan otak juga bisa jadi pemicu penyakit-penyakit lain semisal stroke atau kelumpuhan.

Baca Juga: Bikin Takut, Efek Samping Keseringan Makan Mie Instan

6. Mengganggu Jadwal Menstruasi

Mie instan bagi wanita yang mengalami haid, tentu mempunyai efek yang kurang baik apabila dikonsumsi terus-menerus.

Sodium yang ada pada mie instan bisa mengganggu hormon yang menyebabkan jadwal bulanan wanita terganggu. Hormon yang terganggu tersebut bisa menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat.

7. Pemicu Kencing Manis

Mie instan diketahui juga bisa memicu adanya kencing manis, sebab mie instan mempunyai kandungan gula yang cukup banyak

Seperti itu tadi tujuh bahaya jika terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan. Mie instan dikonsumsi setiap hari tentu tidak baik untuk kesehatan, dan tidak hanya mie instan, hal apapun yang berlebihan itu tidak baik, kecuali dalam Ibadah. (Jni)

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *