Pejuang Diet Wajib Tahu! Inspirasi Diet dengan Menu Diet Ala Jepang

Pejuang Diet Wajib Tahu! Inspirasi Diet dengan Menu Diet Ala Jepang
0 Komentar

Makan malam: Nasi, escabeche mackerel kuda, miso dengaku (tofu dan sayuran yang ditusuk dengan saus miso), sup bening dengan labu Jepang & bayam komatsuna.

6. Menu Sabtu

Sarapan: Nasi, escabeche mackerel kuda, miso dengaku (tofu dan sayuran yang ditusuk dengan saus miso), sup bening dengan labu Jepang & bayam komatsuna.

Makan siang: Nasi, terong ditumis dengan ayam giling, rumput laut hijiki rebus.

Baca Juga:THR Baru Cair? Simak Tips Mengelola THR Supaya Gak Boros!Pertemuan Elon Musk dan Luhut Pandjaitan, Netizen Salfok Sama Hal Ini!

Makan malam: Nasi, flounder rebus, okara (tofu lees), sup miso dengan akar talas & lobak daikon.

7. Menu Minggu

Sarapan: Nasi, kerang & kubis dikukus dalam sake, natt, sup miso dengan tōfu dan aburaage.

Makan siang: Sandwich, kaldu, buah.

0 Komentar