Rasulullah SAW memiliki kebiasaan untuk bangun pagi dan langsung beraktivitas tanpa tidur lagi. Setelah subuh, biasanya Rasulullah SAW berzikir hingga tiba waktu syuruq. Kebiasaan tersebut terus berlangsung hingga akhir hayatnya.
Bagi umatnya, dianjurkan pula untuk beraktivitas seperti itu sebagai bagian dari menjalankan sunnah nabi. Atau jika ada keperluan untuk mencari rezeki atau bekerja.
Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW mendoakan keberkahan bagi umatnya yang bangun di waktu pagi. Dalam hadis itu, Rasulullah SAW bersabda: “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR Abu Daud)
Baca Juga:Spoiler Mangga One Punch Man Chapter 177 Teori Penggemar dan Prediksi Masa DepanFree Link Nonton Anime Blue Lock Eps 11 Sub Indo
Jika di waktu pagi dilakukan hampir setiap hari, ini akan membuat kondisi fisik menjadi lemah dan mudah sakit terutama sakit kepala. Menurut sebuah hasil studi, tidur pagi menyebabkan serebrospinal bergerak ke otak dan inilah yang menimbulkan sakit kepala.
Jauh sebelum adanya studi ini, Ibnu Qayyim Al Jauziyah telah memberikan nasihatnya dalam Zaadul Maad. Dia berkata: “Tidur pagi juga Menyebabkan berbagai penyakit badan, di antaranya adalah melemahkan syahwat.”
Terimakasih telah berkunjung,, jangan lupa untuk membaca artikel lain yang telah kami sediakan. tunggu artikel-artikel lainnya. Sampai jumpa dan semoga hari kalian menyenangkan
(kas)