Pasundan Ekspres – Apakah kamu sudah siap untuk mudik lebaran 2023?
Sebagian mungkin sudah ada yang melaksanakan mudik dan sebagian lagi masih bersiap-siap.
Untuk kamu yang belum melakukan perjalanan mudik, simak artikel ini sampai habis ya supaya kamu tahu bagaimana agar tidak mengantuk saat diperjalanan.
Seperti kita ketahui kurang tidur akan membuat kita tidak nyaman saat mengemudi.
Bahkan bisa mengakibatkan hal yang fatal.
Baca Juga:3 Sikap Elegan Supaya Kamu Tidak Direndahkan OrangAplikasi Rupiah Cepat, Bisa Jadi Solusi Masalah Keuanganmu
Lalu bagaimana caranya agar tidak mengantuk saat mengemudi? Berikut tips nya yang sudah dilansir dari beberapa sumber.
Tips Mudik Lebaran 2023, Cara Supaya Tidak Ngantuk Saat Mengemudi
Pastikan Tidur yang Cukup Sebelum Mengemudi
Dalam persiapan untuk perjalanan jauh dan memakan waktu.
Pastikan kita tidur selama 7 hingga 9 jam dalam beberapa malam sebelumnya.
Dengan begitu kita akan merasa lebih segar dan siap untuk menyetir dalam keadaan yang sehat.
Beristirahat
Sebagian orang mungkin lebih memilih menghindari istirahat supaya lebih cepat sampai tujuan.
Namun, usahakan untuk keluar dari mobil sebentar dan lakukan peregangan. Rencanakan istirahat di tengah perjalanan.
Tidak Mengemudi di Malam Hari
Waktu antara tengah malam dan dini hari adalah saat tubuh kita memerlukan tidur, hal tersebut waktu yang paling berbahaya untuk mengemudi.
Apabila kita tidak bisa mengemudi di malam hari, cobalah mencari hotel atau penginapan terdekat untuk beristirahat malam.
Bergantian
Baca Juga:Jelang Libur Lebaran, Berikut Rekomendasi Wisata Lampung yang CantikTata Cara Sholat Lailatul Qadar Lengkap dengan Terjemahannya
Apabila dengan orang lain, kita bisa bergiliran mengemudi untuk menghindari kelelahan.
(yni)