PASUNDAN EKSPRES– Sudah minum em kapsul tapi belum mens, lakukan beberapa cara ini agar menstruasi atau haid bisa lebih cepat dan lancar.
Haid atau Menstruasi adalah siklus normal bulanan pada wanita yang mengalami keluarnya darah dari vagina yang terjadi sebagai dampak dari siklus bulanan.
Siklus yang menjadi bagian dari proses organ reproduksi wanita dalam mempersiapkan kehamilan ini berlangsung secara alami.
Baca Juga:Inilah Cara Membersihkan Wajah Secara AlamiHarga Tiket Timnas Indonesia Vs Argentina: FIFA Matchday 2023
Bisa disebut juga datang bulan jika terjadinya menstruasi ini, umur wanita yang mengalami awal mens itu dari usia 12 tahun atau 2 sampai 3 tahun setelah payudara tumbuh.
Terjadinya siklus normal pada wanita ini akan berlangsung hingga masa menopause.
Ketika mengalami datang bulan, organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan setiap bulannya.
Persiapan ini ditandai dengan terjadinya penebalan pada dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah.
Apabila kehamilan tidak terjadi, endometrium akan luruh dan keluar bersama darah melalui vagina. Inilah yang dikenal dengan menstruasi.
Siklus waktu datang bulan ini normalnya adalah 21–35 hari, terhitung dari hari menstruasi terakhir.
Namun, tidak semuanya setiap bulan mens itu bisa lancar atau sesuai dengan tanggal terjadi pada sebelumnya.
Baca Juga:Manfaat Buah Jagung Rebus Baik Untuk KesehatanJadwal Pertandingan Timnas Indonesia Vs Argentina: FIFA Matchday 2023
Terdapat juga siklus wanita ini yang mengalami hambatan atau tidak lancar, disebabkan oleh beberapa faktor.
Faktor yang menyebabkan mens terhambat seperti, stres, obesitas, berat badan turun, hormon prolaktin berlebih, kebiasaan buruk merokok, PCOS (polycystic ovary syndrome), efek pil KB, penyakit kronis, gangguan tiroid dan menopause dini.
Lalu, gejala atau tanda jika wanita akan mengalami mens akan merasakan perut terasa nyeri atau kram, badan terasa sakit, atau perubahan suasana hati yang bisa dibilang ekstrim.
Biasanya sih, wanita atau cewek mau mens itu dia lebih sensitif atau gampang marah, begitu juga dengan mood nya yang berubah-rubah.
Bila terjadinya mens mengalami hambatan, meski sudah minum em kapsul tapi belum mens, adakah cara untuk melancarkannya?
Ada berbagai cara untuk memperlancar mens pada wanita, salah satunya dengan cara memijat bagian tertentu pada organ tubuh itu sendiri.
Memijat ini menjadi salah satu cara alternatif untuk memperlancar mens pada wanita, dilakukan pijatan pada bagian atau titik tertentu.