PASUADAN EKSPRES – Resep Siap Saji untuk Bekal Anak yang Lezat dan Bergizi
Saat menjadi seorang Chef, salah satu tantangan utama adalah menciptakan hidangan yang tidak hanya lezat,
tetapi juga sehat dan bergizi, terutama ketika menyiapkan bekal anak.
Memenuhi selera anak-anak yang kadang-kadang pilih-pilih bisa menjadi tugas yang menantang,
tetapi dengan beberapa resep siap saji yang kreatif, Anda dapat membuat bekal anak menjadi momen yang dinantikan setiap harinya.
Baca Juga:17 Ide Hiasan Ruangan Agustusan yang Kreatif untuk Merayakan Kemerdekaan17 Inspirasi Hiasan Dekorasi dan Aneka Kerajinan Kreatif untuk Memeriahkan Hari Agustusan!
Dalam artikel ini, kami akan berbagi lima resep siap saji yang tidak hanya menggugah selera, tetapi juga memberikan asupan nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Jadi, mari kita langsung masuk ke dalam resep-resep yang lezat!
1. Sandwich Keju dan Sayuran Segar Bekal Anak Siap Saji
Bahan-bahan:
– Roti gandum utuh
– Keju cheddar potong tipis
– Daun selada
– Irisan tomat
– Irisan mentimun
– Mayones
Cara Membuat:
1. Ambil dua lembar roti gandum utuh.
2. Letakkan irisan keju cheddar di atas satu lembar roti.
3. Tumpuk dengan daun selada, irisan tomat, dan irisan mentimun.
4. Oleskan mayones di atas irisan mentimun.
5. Tutup dengan lembar roti lainnya.
6. Potong sandwich menjadi dua bagian atau sesuai selera.
2. Wrap Ayam Pedas dengan Saus Yogurt
Bahan-bahan:
– Tortilla gandum
– Potongan daging ayam rebus atau panggang
– Daun selada
– Potongan paprika merah
– Saus yogurt pedas
Cara Membuat:
1. Panaskan tortilla gandum di atas teflon hingga agak krispi.
2. Letakkan daun selada di tengah tortilla.
3. Tambahkan potongan daging ayam, potongan paprika merah, dan saus yogurt pedas.
4. Lipat kedua sisi tortilla ke tengah, lalu gulung rapat.
3. Nugget Ayam Homemade Bekal Anak Siap Saji
Bahan-bahan:
– Daging ayam tanpa kulit, cincang halus
– Tepung roti
– Telur, kocok lepas
– Garam dan lada secukupnya
– Bumbu pilihan (misalnya bawang putih bubuk, paprika bubuk)
Cara Membuat:
1. Campurkan daging ayam cincang dengan garam, lada, dan bumbu pilihan.
2. Bentuk adonan ayam menjadi nugget.
3. Celupkan nugget ke dalam telur kocok, lalu gulingkan di tepung roti.
4. Goreng nugget dalam minyak panas hingga kecokelatan.