Pasundan Ekspres – Manfaat jahe bagi kesehatan ada banyak sekali, tahukah kamu bukan hanya jahe putih yang memiliki manfaat.
Namun juga jahe merah, mulai dari menjaga kesehatan tubuh juga dapat meredakan sakit haid pada perempuan.
Adanya jahe di Indonesia sudah sangat akrab dikalangan masyarakat dan juga mudah didapatkan.
Baca Juga:Nonton Drama Korea Crash Course in Romance, Alur Ceritanya Bikin Penasaran!Nonton Film The Menu Sub Indo, Cerita Dibalik Menu Setiap Makanan!
Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Penuaan
- Menunda Penuaan
Manfaat jahe merah adalah mencegah proses penuaan, hal ini karena jahe bersifat anti oksidatif dan anti inflamasi. Bukan hanya itu, jahe merah juga memiliki potensi antimikroba.
- Meredakan Nyeri Menstruasi
Manfaat jahe merah sebagai anti radang juga dapat membantu meredakan nyeri haid. Bukan hanya itu, suatu penelitian menjelaskan bahwa efek jahe merah setara dengan obat yang dapat meminimalisir nyeri, seperti paracetamol. Namun hal ini memiliki efek yang bervariasi pada setiap orang.
- Meminimalisir Nyeri Otot
Bukan hanya menjadi penghangat tubuh saja, tetapi memakan jahe merah rupanya juga dapat mengurangi rasa nyeri akibat peradangan. Penelitian menunjukan bahwa kandungan dalam jahe dapat bermanfaat sebagai anti peradangan yang dapat membantu mengatasi penyakit kronis.
Kegunaan jahe merah berasal dari komponen aktif di dalamnya, yaitu zingeron, gingerol, dan gingerdione mampu menurunkan leukotrien dan prostaglandin yang memicu peradangan.
- Mencegah Infeksi Virus dan Bakteri
Kegunaan jahe merah selanjutnya adalah sebagai antimikroba untuk menangkal infeksi virus dan bakteri. Kandungan gingerol di dalamnya diyakini mampu menghambat bakteri, seperti E.colli atau shigella.
- Mengatasi Masalah Pencernaan
Kegunaan jahe merah dapat untuk mengatasi masalah pencernaan dan sudah dipercaya sejak generasi terdahulu. Dari zaman dahulu, jahe telah dipercaya untuk memperlancar juga mencegah berbagai masalah pencernaan.
Tanaman herbal ini dapat memperbaiki kecepatan pencernaan sehingga masalah gangguan pencernaan dapat terminimalisir.
Baca Juga:Nonton Drama China Almost Lover Sub Indo, Klik di Sini Gratis!Nonton Drama China My Lethal Man, Klik Link nya di Sini!
Ekstrak minyak jahe merah dapat melindungi sistem pencernaan dari bakteri jahat, seperti E.coli dan Salmonella enteritidis, sehingga mencegah terjadinya masalah pencernaan.
- Meminimalisir Rasa Mual
Bukan hanya meredakan masalah pencernaan, tetapi ekstrak jahe merah juga dapat meminimalisir rasa mual akibat keadaan tertentu, seperti mabuk perjalanan atau morning sickness.