Food & Traveling – Mulai merasa bosan dengan menu MPASI yang sama setiap hari? Tidak perlu bingung, berikut menu Mpasi yang mudah dibuat dan tentunya menyehatkan untuk si kecil.
Setelah memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, saatnya si kecil diperkenalkan dengan makanan bertekstur. Saat membuat makanan pertamanya, kadang menjadikan ibu lebih berhati-hati dalam membuatnya.
Mpasi yang diberikan untuk si kecil harus memenuhi kebutuhan gizi yang cukupl, mulai dari karbohidrat, lemak, protein, buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga:4 Keistimewaan Daun Keji Beling, Salah Satunya Dapat Atasi WasirGunakan Apel untuk Menu MPASI, Berikut Deretan Manfaatnya untuk Si Kecil
Salah satu jenis buah-buahan yang baik untuk diberikan pada si kecil adalah apel.
Apel bisa diubah menjadi pure apel atau diiris kecil untuk dijadikan finger food saat usia si kecil sudah lebih dari 8 bulan.
Resep Mpasi 6 Bulan : Apel Kukus
Bahan-bahan
- Apel merah
- ASI atau susu formula sesuai dengan kebutuhan
Langkah-langkah
- Siapkan apel merah, kupas kulitnya, lalu potong kecil-kecil.
- Kukus apel selama 15 menit. Jika sudah empuk, angkat.
- Campurkan apel dan ASI atau susu formula, lalu haluskan sampai menjadi tekstur yang kamu inginkan.
- Sajikan.
Resep Finger Food Apel Panggang
Saat usia si kecil sudah memasuki 11 tentunya ia harus sudah mulai mengenal finger food.
Bahan-bahan :
- Satu buah apel merah
- Tepung beras
- 1 telur ayam kampung
Cara membuatnya:
- Mulailah dengan memotong apel membentuk persegi panjang
- Celupkan apel ke dalam kocokan telur
- balut dengan tepung beras dan panggang hingga matang. (yni)