Paparan udara dingin adalah salah satu Penyebab utama hipotermia. Kondisi ini bisa disebabkan
1. Tidak mengenakan pakaian yang tepat pada saat mendaki gunung, untuk para pendaki gunung.
2. Berada terlalu lama di tempat yang dingin.
3. Jatuh ke dalam kolam.
4. Memakai pakaian yang basah dalam waktu yang cukup lama.
5. Menggunakan Suhu pendingin ruangan terlalu rendah pada umumnya, dan juga khususnya bagi  manula dan bayi.
Berikut Gejala-gejala Hipotermia
Gejala Hipotermia bisa beragam adanya, munculnya gejala Hipotermia bisa juga tergantung dari seberapa rendah suhu tubuh pengidap Hipotermia tersebut.Pada Bayi yang mengalami hipotermia bisa saja terlihat sehat, tapi pada kulitnya akan terasa dingin dan terlihat warna kemerahan. Bayi bisa cenderung terlihat sangat diam, lemas, dan juga tidak mau makan bahkan menyusu.
Pada umumnya Gejala Hipotermia dapat berkembang secara perlahan, sehingga seringkali tidak disadari oleh pengidap Hipotermia.
Baca Juga:Garis DemarkasiPartai Golkar-United Russia Party MoU Sepakati Dorong Penguatan Investasi
Bagi orang-orang yang mengalami hipotermia ringan, menunjukkan gejala menggigil disertai merasa lelah, pusing, lapar, kulit yang dingin atau pucat, napas yang cepat, lemas, dan juga mual.
Namun, apabila suhu tubuh terus menurun sampai di bawah 32°C, pada tubuh pengidap hipotermia biasanya tidak bisa memicu respon menggigil lagi. Hal ini mengindikasikan adanya tingkat hipotermia yang parah dan sudah memasuki Hipotermia tahap menengah hingga Hipotermia yang parah.
Seseorang dengan serangan hipotermia tingkat menengah, yaitu pada suhu tubuh 28-32°C, diketahui akan mengalami gejala-gejala seperti berikut:
1. Mengalami rasa Mengantuk atau lemas.
2. Ketika Bicara tidak jelas atau bergumam.
3. Mengalami Linglung dan juga bingung.
4. Mengalami Kehilangan akal sehat, misalnya saja bisa membuka pakaian walaupun tubuh sedang kedinginan.
5. Bergerak sulit dan koordinasi tubuh menurun.
6. Pada saat bernapas pelan dan juga pendek.
7. Mengalami Tingkat kesadaran yang terus menurun.
Beragam tingkat Hipotermia yang ada, Untuk itu, sebaiknya kita berusaha sejak dini untuk menghindari tubuh kita dari beragam suhu dan udara dingin, agar juga tidak berlebihan ketika menggunakan kipas angin dan pendingin udara, demi kesehatan tubuh kita. (Re/JUNI)